90 年代红极一时的摇滚乐队“毒蛇”主唱杰克，如今在赌城婚礼驻唱，啤酒肚大到低头看不见鞋。某天演出结束，收到绑匪视频——妻子被蒙眼绑在地下室，绑匪的要求奇葩至极：明天晚上 8 点，在复兴音乐节主舞台，当着三万人唱一首他 30 分钟现场创作、且绑匪认为“足够摇滚”的新歌，满意就放人，不满意就撕票。杰克不会写歌，上一次创作还是 1998 年。他找回了乐队解散多年的鼓手、贝斯手和吉他手，四人平均年龄 52 岁，一个腰间盘突出，一个痛风发作，一个刚做完心脏搭桥。他们在一辆破旧的巡演大巴上边打胰岛素边写歌。演出当晚，杰克唱到副歌时忘词了，他索性扔掉话筒，对着台下嘶吼出妻子的名字。全场炸裂，绑匪在后台举着手机直播，居然跟着哭了。
中年摇滚直男的自我救赎，又蠢又燃又感动。笑点密集，肌肉松了但精神不垮。最后忘词即兴那段，是献给所有不再年轻但还相信浪漫之人的情歌。
一名中国极地科考队员在漫长的极夜中，独自守护空间天气观测站的故事。
她靠在城市最喧闹的派对里赚钱，却在一场失控的午夜庆生会上，意外撞见自己多年未见的家人和被隐藏的另一种人生。
一位偷跑出宫的公主和一个只想准时交车的出租车司机，被迫一起穿过整座城市，在追兵与误会之间把彼此的人生都改了。
1994年卢旺达大屠杀期间，一名联合国维和军官违抗命令，带领八百名图西族平民躲进被宣布为“杀戮禁区”的学校。
FBI探员潜入邪教搜集罪证，却发现自己越来越相信那位被神化的教主的每一句话。
（一句话剧情钩子，20~40 字左右，简洁但有记忆点）
被裁员的45岁上班族，发现公司守则居然是德川时代的武士家训。
因伤退役的前短跑女将，在聋哑学校意外发掘出一位能靠地面震动判断起跑时机的天才少女。